Dikenal Sebagai Teh, Ini Perbedaan Tisane dan Teh

Jakarta -

Tisane dikenal sebagai teh. Padahal memiliki karakteristik yang berbeda dengan teh biasa. Kenali perbedaan dan manfaat sehat keduanya.

Dilansir dari Tea Kruthi (12/12), banyak orang salah kaprah dengan teh dan tisane yang terlihat serupa. Padahal kedua minuman ini sangat berbeda, tisane diketahui tak mengandung teh sama sekali hanya bunga yang diseduh air panas.

Berikut ini ciri-ciri tisane dan teh yang berbeda yang perlu dicermati:

1. Asal Tanaman

Meski memiliki tampilan yang mirip, keduanya memiliki perbedaan. Asal tanaman dari kedua jenis teh ini sangat berbeda. Jika teh biasa berasal dari daun tanaman Camellia sinensis. Sedangkan tisane berasal dari berbagai jenis tanaman terutama bunga.

2. Kandungan Kafein

Kafein pada teh diketahui cukup tinggi, sekitar 15-70 mg per 1 cup (237 ml ). Jumlah kafein teh ini dibedakan berdasarkan jenisnya, seperti teh hitam mengandung kafein 47 mg, teh hijau 24 mg, hingga teh putih 6-60 mg, seperti dikutip dari Health Line.

Lantas, apakah tisane mengandung kafein? Tisane bebas dari kandungan kafein. Karena tidak berasal dari tanaman teh. Karena itu lebih cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang intoleransi terhadap kafein.

3. Jenis Tisane

Jika teh biasa dibedakan berdasarkan proses pengolahannya, tisane dibedakan dari jenis tanamannya. Pertama, ada tisane daun dan jenis yang paling umum ada peppermint, chamomile, lemon verbena, dan lainnya.

Tisane juga dapat terbuat dari potongan buah. Di antaranya seperti buah atau daun raspberry. Tambahan potongan buah lemon atau kulitnya juga termasuk jenis tisane.

Tisane bunga yang paling populer. Bunga kembang sepatu (hibiscus), camomile, jasmin dan lavender merupakan bahan umum yang biasa digunakan untuk tisane berbahan dasar bunga.

Jenis tisane lain ada yang berasal dari gandum panggang. Biji-bijian lain, rempah, atau akar tanaman juga dapat dijadikan racikan tisane. Paling umum berupa kayu manis, cengkeh, hingga

Manfaat konsumsi tisane

1. Melancarkan Pencernaan

Tisane dapat dinikmati jika perut sering terasa kembung. Beberapa jenis tisane rempah cocok untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, contohnya adalah teh kapulaga.

Tak hanya itu, tapi juga berlaku untuk teh peppermint yang dapat melancarkan pencernaan. Agar perut tak lagi merasa kembung ataupun sembelit.

2. Mengurangi Risiko Peradangan

Tisane juga diketahui mengandung zat anti-inflamasi yang tinggi. Terutama terdapat pada tisane chamomile, tisane ini juga memiliki khasiat pengobatan, karena mengandung komponen penyembuh luka.

Tisane chamomile ini juga dapat berperan sebagai analgesik ringan dan obat penenang. Karena cocok untuk memperbaiki kualitas tidur atau sulit tidur.

Fungsi anti-inflamasi ini juga dapat berperan dalam mengobati sakit flu. Jenis tisane peppermint cocok untuk mengobati flu yang melanda.

Manfaat lain dari tisane bisa dilihat pada halaman selanjutnya...