Orang Tertua di Dunia Usia 116 Tahun Wafat, Ini Asupan Rutinnya

Jakarta -

Wanita Jepang yang menyandang gelar sebagai wanita tertua di dunia meninggal dunia di usia 116 tahun. Makanan dan minuman favoritnya menarik perhatian orang.

Kabar duka datang dari Jepang, Tomiko Itooka, orang tertua di dunia yang tercatat di Guiness World Reccords meninggal dunia. Wanita asal Jepang ini menghembuskan nafas terakhirnya di panti jompo yang ada di kotsa Ashiya, Jepang.

Dilansir dari The Mirror UK (06/01), wanita kelahiran Osaka, 23 Mei tahun 1908 ini mampu bertahan hidup ratusan tahun dengan pola makan sehat dan kehidupan bahagia yang dijalaninya.

Ia merupakan anak kedua dan putri sulung dari tiga bersaudara. Ia menikah sekitar usia 20 tahun dan melahirkan anak pertamanya pada usia 21 tahun.

Itooka memiliki 2 putra dan 2 putri. Ia hidup sendirian di kampung halaman suaminya di Prefektur Nara selama sekitar 10 tahun, setelah suaminya meninggal pada tahun 1979.

Meski kini Itooka sudah meninggal dunia, tapi masih banyak orang yang tertarik mengamati pola makannya semasa hidupnya.

Itooka sendiri merupakan orang Jepang ke-8 yang berhasil mencapai umur 116 tahun. Ia menjadi salah satu dari 30 orang di dunia yang berhasil mencapai umur 116 tahun.

Pola makannya cukup sederhana, semasa hidupnya Itooka paling senang minum Calpis, minuman yogurt dari Jepang yang berbahan dasar susu. Hampir setiap pagi ia tak pernah melewatkan minum Calpis.

Tak lupa Itooka rajin makan buah pisang yang digemarinya sejak masih muda sampai usianya menginjak ratusan tahun.

Tak hanya pola makannya yang sederhana, tapi Itooka terkenal aktif dan rutin olahraga sejak masih muda. Saat masih duduk di bangku sekolah, Itooka aktif bermain voli sampai mendaki Gunung Ontake dengan ketinggian 3.067 meter sebanyak dua kali.

Semasa hidupnya Itooka sudah melewati berbagai peristiwa bersejarah di dunia mulai dari perang dunia, pandemi sampai kemajuan teknologi.

Meski sudah tiada,tapi Itooka tetap dikenang sebagai salah satu orang tertua dan menjadi salah satu bagian dari sejarah dunia.

Selain Itooka ada banyak pola makan dari orang-orang tertua di dunia yang disebut bikin panjang umur. Mulai dari pola makan tidak makan daging hingga perbanyak konsumsi sayuran.

Baca Juga: Ini Pola Makan Orang-orang Tertua di Dunia yang Bikin Panjang Umur

(sob/odi)